- Zajimavenoviny.cz
- Zdraví
- 5 nejlepších potravin na obnovu a udržení hormonální rovnováhy, se kterou zhubnete
5 nejlepších potravin na obnovu a udržení hormonální rovnováhy, se kterou zhubnete
reklama:
Správná kombinace potravin je vhodná nejen pro zajištění například zdravé pokožky, ale i na zlepšování zdraví reprodukčních orgánů a hormonální rovnováhy. Jídla bohatá na nutriční látky jsou vysoce přínosné a dokáží zlepšit náladu, metabolismus, trávicí trakt a dokonce i libido…
Aby vaše tělo správně fungovalo, potřebuje adekvátní množství živin. To platí hlavně pro následující skupiny lidí:
- mladé ženy, které si potřebují udržet pod kontrolou hormony během menstruace
- lidé ve středním věku, kteří nejsou příliš fyzicky aktivní a chtějí získat přísun energie během dne
- ženy před menopauzou, které potřebují vybalancovať své hormony
- ženy po menopauze, které chtějí předcházet nemocem jako například osteoporóza
Pokud nebudete ve stravě přijímat ty správné živiny, vaše tělo nebude schopno produkovat dostatečné množství hormonů.
Zde je 5 nejlepších potravin, které vám to pomohou zajistit:
V prezentaci:
reklama:
